訓(xùn)練目標(biāo)：

力爭通過十天的訓(xùn)練，讓孩子們在軍旅生活中自我學(xué)習(xí)和團(tuán)隊合作的培養(yǎng)

《 成都自強(qiáng)軍事拓展?fàn)I 》

不同于一般的夏令營，這是建立在國防教育基地軟硬設(shè)施基礎(chǔ)上，運(yùn)用先進(jìn)的教育理念，通過“體驗式的活動、游戲”的過程，從而達(dá)到激發(fā)孩子成長的動力，健康快樂成長的目的；并非單純的軍訓(xùn)，更不是枯燥的拓展，而是一種全面的、以教育實戰(zhàn)型的軍事夏令營。以人為本，快樂體驗；優(yōu)化情感，注重效果；提升素質(zhì)，激發(fā)潛能！

《 2019成都自強(qiáng)學(xué)生軍事夏令營 》

提升青少年的意志成長和精神變化，通過全封閉的軍事化管理，標(biāo)準(zhǔn)的軍人內(nèi)務(wù)要求，規(guī)范的軍人禮儀學(xué)習(xí)，嚴(yán)格的軍政素質(zhì)訓(xùn)練，及教官們耐心的言傳身教，全方位感受現(xiàn)代軍人風(fēng)采。將軍校特有的嚴(yán)格組織紀(jì)律觀念和雷厲風(fēng)行的軍人作風(fēng)融入教育，提高孩子們自理、自律、自立的能力，鍛煉健康體能體魄，德智體全面發(fā)展，幫助他們從小樹立正確的世界觀、人生觀、價值觀，有利于他們形成愛國主義意識、集體主義觀念，培養(yǎng)他們的國防意識和艱苦奮斗的精神。

第一天

新兵軍營

 登車出發(fā) 抵達(dá)夏令營基地夏令營開營儀式

上午： 入營報到 進(jìn)入軍營，辦理入營手續(xù)；發(fā)放軍用物資及裝備

下午： 開營儀式，破冰活動 ——營員宣誓，宣布營隊紀(jì)律；破冰融合，讓學(xué)員快速融入集體生活

晚上： 參觀并學(xué)習(xí)軍人內(nèi)務(wù) ——“出門看隊伍，進(jìn)門看內(nèi)務(wù)”，參觀軍人內(nèi)務(wù)、學(xué)習(xí)內(nèi)務(wù)整理

第二天

體驗軍營

 夏令營晨跑夏令營隊列訓(xùn)練夏令營學(xué)生軍訓(xùn)

上午： 軍事基礎(chǔ)訓(xùn)練 —— 著裝、日常行為規(guī)范、禮儀規(guī)范、隊列紀(jì)律講解

下午： 槍械基本操作 —— 03式、95式、81—1等我國常見槍械知識講解，增強(qiáng)國防意識

晚上： 作業(yè)督促 ——在老師的督促下寫日記、完成暑假作業(yè)等

第三天

軍事拓展

 夏令營軍人隊列動作 水到渠成拓展活動 夏令營勵志感恩教育

上午： 軍事基礎(chǔ)訓(xùn)練 —— 稍息、跨立、立正，學(xué)習(xí)基礎(chǔ)動作，初現(xiàn)軍人風(fēng)采

下午： 軍事基礎(chǔ)訓(xùn)練 —— 蹲下與起立、停止間轉(zhuǎn)法：向右轉(zhuǎn)、向左轉(zhuǎn)、向后轉(zhuǎn)、半面向右轉(zhuǎn)、半面向左轉(zhuǎn)

晚上： 軍旅文化活動 —— 學(xué)習(xí)軍歌、拉歌詞；融入兵的生活

第四天

安全特訓(xùn)

 夏令營軍體拳學(xué)習(xí) 夏令營拓展小游戲拓展夏令營

上午： 軍事基礎(chǔ)訓(xùn)練 —— 坐下與起立、敬禮與禮畢：要求動作整齊，展現(xiàn)軍人優(yōu)良作風(fēng)

上午： 兔子舞 —— 調(diào)動積極性，為下個項目做好熱身和心理準(zhǔn)備 軍事拓展—搶灘登陸 —— 模擬戰(zhàn)場環(huán)境，團(tuán)結(jié)一致得勝利

晚上： 作業(yè)督促 ——在老師的督促下寫日記、完成暑假作業(yè)等

第五天

軍營文化

火災(zāi)逃生 自救互救包扎術(shù)學(xué)習(xí)

上午： “感恩的心”手語操 —— 感恩的心，感謝有你，伴我一生，讓我有勇氣做我自己

下午： 軍事基礎(chǔ)復(fù)訓(xùn) —— 停止間轉(zhuǎn)法、蹲下與起立等復(fù)習(xí)訓(xùn)練 軍事拓展—激情節(jié)拍 —— 激情的團(tuán)隊、激情的節(jié)拍鑄就很棒的團(tuán)隊

晚上： 軍旅文化活動 ——學(xué)習(xí)軍歌、軍隊文化，聽教官講述難忘的軍旅故事

第六天極限攀巖

團(tuán)隊拓展活動鼓動人心拓展活動團(tuán)隊拓展

上午： 格斗基礎(chǔ) ——直拳、擺拳、勾拳等基礎(chǔ)格斗練習(xí)

下午： 極限攀巖 —— 鍛煉學(xué)員攀爬能力以及身體協(xié)調(diào)能力，盯準(zhǔn)目標(biāo)，勇者無懼

晚上： 作業(yè)督促 —— 在老師的督促下寫日記、完成暑假作業(yè)等

第七天

徒步拉練

 徒步拉練活動野外拉練活動 夏令營感恩教育

上午： 15公里毅行拉練 —— 用腳步丈量前方道路 開心野餐 —— 到達(dá)目的地，與戰(zhàn)友一起享用美食

下午： LNT無痕荒野實踐 —— 留下美好風(fēng)景，把不屬于大自然的垃圾清除

晚上： 感恩教育 —— “珍惜才會擁有，感恩才會天長地久”；教練傾情講述，讓孩子們懂得感恩，并寫下一封“家書”擁有一顆感恩的心

第八天

高空挑戰(zhàn)

 高空拓展活動 攀巖夏令營 攀巖活動

上午： 格斗復(fù)習(xí) —— 拳法組合練習(xí)、熟練掌握格斗技巧 軍事拓展—解手鏈 ——不管面對任何問題，全體伙伴團(tuán)結(jié)一心

下午： 高空斷橋 —— 幫助學(xué)員戰(zhàn)勝恐懼，學(xué)會迎難而上，不退縮。

晚上： 作業(yè)督促 —— 在老師的督促下寫日記、完成暑假作業(yè)等

第九天

野戰(zhàn)PK

 真人CS活動真人CS夏令營 夏令營燒烤

上午： 自救互救—戰(zhàn)場包扎 —— 學(xué)習(xí)止血、包扎、固定等，學(xué)習(xí)自救必備技能

下午： 真人CS野戰(zhàn)對抗賽 —— 三大戰(zhàn)役:《叢林奪旗戰(zhàn)》《殲滅戰(zhàn)》《攻堅戰(zhàn)》

晚上： 體能攻堅戰(zhàn) —— 俯臥撐、高抬腿、折返跑等體能適應(yīng)性訓(xùn)練，加快適應(yīng)軍事訓(xùn)練

第十天

惜別軍營

夏令營軍訓(xùn)表演夏令營匯報表演 夏令營結(jié)業(yè)

上午： 軍事基礎(chǔ)訓(xùn)練 ——踏步喊口號：要求動作整齊，展現(xiàn)軍人優(yōu)良作風(fēng)

下午： 閉營儀式

晚上：*后的任務(wù) ——與爸爸媽媽共進(jìn)晚餐，分享軍營樂趣，做一些力所能及的家務(wù)