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“巧”與“拙”涉及到的是審美范疇的問(wèn)題。不同時(shí)期，不同的人，一個(gè)人不同階段時(shí)于美所持的標(biāo)準(zhǔn)都有差異，有時(shí)這個(gè)差異還很大。書(shū)法的審美也是如此。
HIIT訓(xùn)練指的是短時(shí)間的高強(qiáng)度訓(xùn)練，對(duì)已經(jīng)習(xí)慣普通鍛煉強(qiáng)度的人來(lái)說(shuō)，可以更好的刺激到你的脂肪燃燒，消耗掉大量的熱量，但對(duì)運(yùn)動(dòng)健身基礎(chǔ)有一定的要求。
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