??跆拳道是朝鮮半島較普遍流行的一項傳統(tǒng)武術，是一項以用腳踢、踹為主，用手擊打為輔進行格斗的朝鮮民族的體育項目。柔道是一種以摔法和地面技為主的格斗術，是日本武術有的一科，是由柔術演變發(fā)展而來的。
??跆拳道由套路、對抗、擊破、特技等部分內容組成，具有較高的防身自衛(wèi)及強壯體魄的實用價值。練習跆拳道，*注重的是腿法，這是因為腿的力量是*大的。柔道是一種對抗性很強的競技運動，它強調選手對技巧掌握的嫻熟程度，而非力量的對比。而且柔道*注重的是技巧，類似于蒙古的摔跤，以把人摔倒在地為目的。
??在不同情況下跆拳道和柔道的實用效果也大不相同。例如如果對手處于離我們有一定距離的地方時，這種情況下使用跆拳道的腿法更有施展的空間，能夠制服對手的幾率也更大。如果對手和我們處于近身狀態(tài)時，此時跆拳道的腿法是無法很好的施展開的，這種情況下柔道手腳并用的近身搏擊更有發(fā)揮的余地。
??跆拳道中經常需要使用踢腿抬高的技法，所以對身體柔韌性有一定的要求，而青少年柔韌性都比較好，因此青少年或者柔韌性較好的人學習跆拳道更合適會更有優(yōu)勢。
??柔道主要是以巧勁搏斗側重于手摔對方，所以重心穩(wěn)重纏斗能力較強的人練習柔道會更容易更適。