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學習臺步技巧的基礎知識及動作講解，旨在讓學生了解服裝表演專業(yè)基礎課程內容，扎實基本功訓練，更好地提升專業(yè)水平。
站立的標準姿勢和站立時間：頭、頸、軀干在一直線上，與地面垂直，緊靠著墻或鏡子保持15-20分鐘。
走姿練習：先不要穿高跟鞋，赤腳感受踮著腳走，然后再穿上高跟鞋走，走時頭上可以頂一本書來配合練習穩(wěn)定性。
走的速度和時間：練習以中速度快速走為適合，再進一步為慢速度走，適應后可切換中、快、慢速走，也可變換走臺路線（直線、環(huán)線、折線走等）。
走的要領：用胯部帶動腿部邁出步子，上身保持不動，雙肩自然下垂，抬頭、挺胸、收腹、提臀，眼睛目視前方。
手的位置：自然擺動，定格造型時根據自己的造型風格不同而變換，做造型時不要正視觀眾，更不可背對著觀眾，應稍微側一些，這樣能更好地展現自己的曲線。
轉身的步驟：原地跨步轉身，右腳向左前方上步轉身或左腳向右前方上步轉身，可雙腿重心左右變換一下原地轉身（男模可退半步或一步轉身）。
眼神和頭部的轉動：在轉身時特別是上部轉動時，先轉身體，再轉肩部、頭部，這就是留頭、留肩，留頭時通過眼神與觀眾形成交流，給觀眾留下深刻印象。
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溫*
2024.07.27家人在這里學的，反饋還可以，滿意。
報名課程：表演專業(yè)考前集訓班
報名學費： ￥20000
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溫*
2024.07.27四月份就在這里學了，家人覺得挺好的。
報名課程：表演專業(yè)考前集訓班
報名學費： ￥20000
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*女士
2024.07.27家人在這里學的，課程還可以。
報名課程：藝考空乘培訓
報名學費： ￥1000
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石家莊校區(qū)
地址：海河道27號領悟學校
電話：400-029-0976 轉 **** 查看號碼
授課老師 更多
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宮宇婷
藝考空乘培訓
2007年通過四川航空公司選拔開始飛行；截止2021年飛行14年；中國民航局聘任的帶飛教員、授課教員;曾被民航網報導稱為年輕的乘務長;中國民航局組織的CAPSE服務之星比賽中榮獲人氣; 詳細
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康凱
藝考表演培訓
中國模特教育委員會 委員 ；模特導師香港亞洲模特協會 委員 ；?“青春風采”模特精英大賽 季軍? ;參加活動：☆ 韓國青州市首屆文化藝術節(jié) ；? ? ? ? ? ? ? ? ? ??☆“卡賓”時裝發(fā)布會☆“三星”手機新品展示會? ?；? ? ? ? ?☆“柒牌”男裝發(fā)布會 ；☆“勁霸”男裝發(fā)布會? ；? ? ? ? ? ? ??☆“紳綺 136”新品發(fā)布會☆ 深圳時裝周? ；? ? ??☆ 中國國際時裝周☆ “第四十四屆國際小姐”中國黑龍江賽區(qū)組委會 行政統籌、模特統籌☆“第 56 屆世界小姐大賽”全國賽區(qū) 編導組、模特統籌；☆“首屆汽車寶貝大賽” 模特統籌☆ 電影《我的美麗王國》 模特指導；? 詳細
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侯雯瀚
藝考編導培訓
侯雯瀚 戲劇影視導演老師 ；北京電影學院攝影學院畢業(yè);河北省影視家協會會員 石家莊導演協會會員;亞洲電影節(jié)劇本獎得主;代表導演作品《維持原判》《薪盡火傳》《神奇四俠之青龍奪寶》；參與拍攝作品《奔跑吧兄弟》《極限挑戰(zhàn)》《你好李煥英》《我和我的祖國》《我不是藥神》；深耕藝考教育行業(yè)多年;連續(xù)多年壓中考試題目; 詳細
關于我們 詳情
領悟學校成立于2009年，深耕教育領域十余年，在北京、天津、石家莊、上海、重慶都有自己的校區(qū)，是針對導演、播音、空乘、表演、服表、舞蹈等專業(yè)藝考教育培訓機構，擁有資深的教學團隊，為考生提供更好的專業(yè)化提升平臺。集團下的領悟藝術學校(教民：113010672019068 統一社會信用代碼：2130100MJ08507255 辦學許可證號：113010370000340）是行政審批部門正規(guī)注冊成立的專業(yè)藝術高考研究與教學的單位。意在培養(yǎng)具競爭力的藝術類高考生，給全國的藝考生提供一個專業(yè)化的提升平臺。
