空中斷橋

項(xiàng)目介紹

這是一個(gè)個(gè)人自我挑戰(zhàn)的項(xiàng)目。每位隊(duì)員都要在安全保護(hù)情況下，爬上斷橋，從斷橋的一側(cè)跳到另一側(cè), 然后再跳回來(lái)，最后安全下來(lái)。 通過(guò)這個(gè)項(xiàng)目，學(xué)員能體驗(yàn)高空項(xiàng)目的挑戰(zhàn)和戰(zhàn)勝自我的成就感；提高在危機(jī)情況下，自我控制和目標(biāo)管理的能力；培養(yǎng)隊(duì)員間互幫互助的同理心。

項(xiàng)目準(zhǔn)備

1、隊(duì)員裝備：坐式安全帶4（注意型號(hào)）,上升器1，頭盔2。

2、培訓(xùn)師掛保護(hù)點(diǎn)裝備：坐式安全帶1，上升器1，頭盔1，長(zhǎng)扁帶2，鐵鎖2。

3、培訓(xùn)師項(xiàng)目中裝備：自用——坐式安全帶1，上升器1，頭盔1；備用——鐵鎖2、長(zhǎng)扁帶2。

4、高空保護(hù)點(diǎn)：斷橋上方保護(hù)裝置2套（1套短的學(xué)員用——上方的點(diǎn)用兩把鋼鎖，下方有兩把鐵鎖；1套長(zhǎng)的培訓(xùn)師用——上方的點(diǎn)用兩把鋼鎖，下方的用2把鐵鎖）。

項(xiàng)目規(guī)則

1、每個(gè)人在做以前全體隊(duì)員喊他的名字及隊(duì)訓(xùn)。

2、斷橋上的跳躍不允許助跑，單腳起跳，單腳落地；跳時(shí)腳前部略探出板沿；在跳時(shí)，可扶保護(hù)繩,但不要緊揪不放，也可以不扶保護(hù)繩。

3、三重檢查原則：安全裝備（安全帶、頭盔）要隊(duì)員自查，隊(duì)長(zhǎng)復(fù)查，培訓(xùn)師檢查，較胖的學(xué)員培 訓(xùn)師應(yīng)用長(zhǎng)扁帶協(xié)繞過(guò)學(xué)員的身體。

操作流程

1、裝備提前檢查和準(zhǔn)備，包含保護(hù)點(diǎn)的提前安裝。

2、準(zhǔn)備工作：活動(dòng)膝、踝關(guān)節(jié)，以免扭傷。身上飾物、鑰匙、手表等硬物去除。

3、介紹項(xiàng)目名稱(chēng)、目標(biāo)及規(guī)則要點(diǎn)；

4、帶領(lǐng)學(xué)員原地練習(xí)橋上的跳躍，一字排開(kāi)，逐個(gè)練習(xí)；

5、講解項(xiàng)目中的安全保護(hù)裝備極其使用；

6、設(shè)立安全員，單獨(dú)講解，培訓(xùn)一次；

7、強(qiáng)調(diào)注意事項(xiàng)，特別是上升器的使用（注意高度不可低于腰部）；

8、項(xiàng)目開(kāi)始，培訓(xùn)師先上斷橋；

9、整場(chǎng)監(jiān)控；

10、總結(jié)回顧。

監(jiān)控要點(diǎn)

1、培訓(xùn)師要整場(chǎng)監(jiān)控，既要重點(diǎn)關(guān)注上方隊(duì)員（耐心，細(xì)致，微笑，多鼓勵(lì)學(xué)員，如有力的握手、拍肩、投去信任的目光等。如有必要，教練可（蹲下來(lái)）接學(xué)員，體現(xiàn)親切，待學(xué)員四肢落穩(wěn)后松手），又要監(jiān)控下方隊(duì)員的積極參與（集中為斷橋隊(duì)員在下方加油，及時(shí)鼓勵(lì)，安全員認(rèn)真履行責(zé)任，隊(duì)長(zhǎng)職能發(fā)揮）。

2、有人收板要快，有人收板要慢。板的距離不要太遠(yuǎn)，培訓(xùn)師不要過(guò)于堅(jiān)持，盡量讓學(xué)員體驗(yàn)成功的感覺(jué)。但也不要太近，否則學(xué)員體會(huì)不到挑戰(zhàn)自我，戰(zhàn)勝自我，超越自我的成功感覺(jué)，項(xiàng)目的意 義更加無(wú)從談起。

3、注意兩股斷橋上的保護(hù)繩不要絞在一起。

4、在橋上換保護(hù)的方法，先掛橋上保護(hù)，再拆上升器保護(hù)；下來(lái)時(shí)先掛上升器保護(hù)，再拆橋上保護(hù) 。

5、學(xué)員沖墜掉下斷橋后的救助：推近木板，借助扁帶將該隊(duì)員拉上來(lái)，情節(jié)嚴(yán)重的要借助于專(zhuān)門(mén)器械。

6、隊(duì)員上橋后，培訓(xùn)師應(yīng)復(fù)查學(xué)員的安全帶和頭盔。發(fā)現(xiàn)問(wèn)題及時(shí)處理，并提示安全員。

7、隊(duì)員的準(zhǔn)備工作要認(rèn)真督促，例如，硬物的去除。

項(xiàng)目目的

1、通過(guò)活動(dòng)提高公司員工的靈活性，增強(qiáng)員工面對(duì)挑戰(zhàn)時(shí)應(yīng)具備的生存能力和適應(yīng)能力，從而提升員工的綜合素質(zhì)和無(wú)限潛能。適應(yīng)變化，主動(dòng)變化。

2、自我突破、自我超越、激發(fā)潛能。

3、感知、認(rèn)知與能力的判斷。