禪林十年教學(xué)經(jīng)驗，針對0基礎(chǔ)或有一定瑜伽基礎(chǔ)并準(zhǔn)備從事本行業(yè)者，或喜歡瑜伽想深入系統(tǒng)學(xué)習(xí)者。除了體式的學(xué)習(xí)以外，另有理論知識、肌肉解剖學(xué)、特色課程、教練口令手勢和實踐等主教練必修課程的學(xué)習(xí)；禪林除了注重知識人才的培養(yǎng)，更注重瑜伽理念和意識的培養(yǎng)，讓你在短期成為一名優(yōu)秀的瑜伽教練，讓瑜伽成為一種生活方式；學(xué)校承諾，可終身免費進修；教練專攻班頒發(fā)的是國際瑜伽?舞蹈資質(zhì)認(rèn)證協(xié)會的證書（需考試合格，提供免費補考）。表現(xiàn)優(yōu)秀者可加入禪林團隊或推薦工作（需參加考試）。

培訓(xùn)內(nèi)容：理論知識【瑜伽的起源與發(fā)展、瑜伽經(jīng)、瑜伽哲學(xué)、瑜伽解剖學(xué)、瑜伽的唱誦、哈他瑜伽的六業(yè)、人體的構(gòu)成（人體八大系統(tǒng)、人體的化學(xué)組成、血液、肌肉、人體骨骼、大腦）、三脈七輪、瑜伽與飲食等】 實踐課程（體式、呼吸控制法、冥想、清潔法、瑜伽收束法、瑜伽調(diào)息法、瑜伽契合法等） 如何編排會員課程 實踐。