青營國際教育是國內(nèi)較早專注于青少年冰雪運(yùn)動(dòng)的機(jī)構(gòu)，從2014年至今，我們嘗試并運(yùn)用了國內(nèi)外眾多滑雪教學(xué)體系，因?yàn)閬喼薰趋腊l(fā)育、身體素質(zhì)與國外青少年不一樣，國內(nèi)的雪況及滑雪環(huán)境也與國外有較大差異，單純成熟的國外課程體系并不是完全適合我們國內(nèi)的孩子，因此我們一直在探索建立適合中國青少年體質(zhì)的滑雪教學(xué)體系。

課程地點(diǎn)

我們專門針對兒童設(shè)置滑雪訓(xùn)練區(qū)，2019-2020年全國青少年冰雪冬令營場地，雪場設(shè)施完善，配套服務(wù)完善，能夠滿足初次學(xué)習(xí)滑雪的孩子們多種場景體驗(yàn)，在這里滑雪訓(xùn)練課程可以更安全有序地開展。

滑雪前我們對每個(gè)孩子進(jìn)行滑雪水平測試，讓水平相當(dāng)?shù)臓I員在一個(gè)小組，針對不同的技術(shù)水平，配備相應(yīng)的滑雪教練，點(diǎn)對點(diǎn)精準(zhǔn)教學(xué)，每天總結(jié)滑雪經(jīng)驗(yàn)。

課程目標(biāo)

系統(tǒng)掌握雙板滑雪技能，培養(yǎng)運(yùn)動(dòng)興趣，學(xué)習(xí)受益終身的技能；

通過系統(tǒng)學(xué)習(xí)滑雪技能，獲得權(quán)威認(rèn)證的雙板滑雪技能證書；

培養(yǎng)營員的溝通與社交能力，挫折抵抗及獨(dú)立自主的生活能力；

增強(qiáng)體質(zhì)，幫助青少年培養(yǎng)自信及挑戰(zhàn)自我的體育精神，促使青少年身心健康；

通過滑雪運(yùn)動(dòng)培養(yǎng)品格，樹立正確的價(jià)值觀。

課程等級(jí)進(jìn)階說明

入門需要掌握技能（熟悉穿戴雪具和護(hù)具、掌握滑雪基本技巧、平行式直滑降、犁式制動(dòng)滑降）

初級(jí)需要掌握技能（犁式轉(zhuǎn)彎、犁式連續(xù)轉(zhuǎn)彎、半犁式連續(xù)轉(zhuǎn)彎、安全使用拖牽）

中級(jí)需要掌握技能（橫滑降、平行轉(zhuǎn)型、滑行制動(dòng)、單腳直滑）

高級(jí)需要掌握技能（平行小弧線、踏步轉(zhuǎn)彎、單腳直滑轉(zhuǎn)彎、八字登坡）

雪時(shí)：即為滑雪時(shí)長；從入門到初級(jí)，共需要16個(gè)小時(shí)時(shí)長；若達(dá)到中級(jí)，需要從入門后，經(jīng)歷32個(gè)小時(shí)時(shí)長；高級(jí)同為中級(jí)。

課程安排

DAY 1  紫溪山莊

主題：溫柔相識(shí)

目的：營員相互認(rèn)識(shí)

熟悉營地、熟悉營員

要讓孩子在*短的時(shí)間內(nèi)，熟悉一起學(xué)習(xí)、共同生活的朋友，還有接下來的營地生活；讓孩子以放松的、開心的姿態(tài)去學(xué)習(xí)，使學(xué)習(xí)效率大大提升。

滑雪理論課堂

掌握基本的理論知識(shí)，了解滑雪裝備使用規(guī)范，為明日的活動(dòng)開展做好充分的準(zhǔn)備。

DAY 2  紫溪山莊

主題：專注學(xué)習(xí)

目的：感受滑雪，享受滑雪

滑雪初體驗(yàn)

初次穿行在美麗的雪地上，學(xué)習(xí)正確穿戴滑雪裝備、掌握滑雪姿勢、熟悉在雪地行走技巧。

滑雪基礎(chǔ)技能學(xué)習(xí)

平行式直滑降、犁式制動(dòng)滑降、犁式滑降、轉(zhuǎn)彎與制動(dòng)的學(xué)習(xí)，逐漸掌握入門級(jí)別技能。

DAY 3  紫溪山莊

主題：尊重隊(duì)友

目的：滑雪技能學(xué)習(xí)

技能進(jìn)階

犁式轉(zhuǎn)彎學(xué)習(xí)，是之后進(jìn)一步掌握犁式連續(xù)轉(zhuǎn)彎以及半犁式連續(xù)轉(zhuǎn)彎的關(guān)鍵技巧，進(jìn)一步鞏固滑雪技能。

雪地趣味活動(dòng)

在緊張、刺激的滑雪訓(xùn)練中，放松身心；在“玩中學(xué)”，通過營地團(tuán)隊(duì)活動(dòng)，讓小朋友們學(xué)習(xí)團(tuán)結(jié)協(xié)助，用于擔(dān)當(dāng)?shù)呢?zé)任。

思維導(dǎo)圖

每日思維導(dǎo)圖的形式復(fù)盤滑雪理論與技巧，總結(jié)所學(xué)知識(shí)及技能，做到真正的掌握滑雪運(yùn)動(dòng)。

DAY 4  紫溪山莊

主題：關(guān)愛他人

目的：同臺(tái)競技、增強(qiáng)友誼

滑雪技能進(jìn)階

犁式連續(xù)轉(zhuǎn)彎、半犁式連續(xù)轉(zhuǎn)彎、平行式滑行的學(xué)習(xí)，成功掌握初級(jí)滑雪技能。

技能考核及技能比拼

通過4天的滑雪知識(shí)與技能的掌握，嚴(yán)格按照系統(tǒng)滑雪的技巧進(jìn)行考核；激發(fā)營員的潛力，突破自我獲得成就。

文藝晚會(huì)

歡樂的時(shí)光總是短暫的，分開不代表離別，通過集體文藝晚會(huì)個(gè)人才藝展示，增進(jìn)彼此友誼。

DAY 5  紫溪山莊

主題：懂得分享

目的：總結(jié)與分享

滑雪技能證書考核

結(jié)營儀式、頒發(fā)證書，分享營期收獲。