對于喜愛瑜伽的人來講，瑜伽是她們獲得內在平衡的一種方式，在她們心里，瑜伽其實就是“愉家”，在這里，可以找到喜悅，可以找到安寧，小編特意為心動的你準備了合肥幾家實力突出的瑜伽培訓機構，快來挑選吧！
課程已經要上完了，挺滿意的
課程不錯，滿意
課程挺好的呀，上了幾節(jié)課了，性價比很高，老師很專業(yè)，會員值得學習
老師教學水平非常好 體型有所改善 學習環(huán)境很好
【練習阿斯湯嘎瑜伽需注意】初學者、體弱多病的人、修習瑜伽時間不長的人不適合這種瑜伽。因為強度大，更不要盲目追求完成動作，而忽略身體的承受能力。一旦感覺體力透支、呼吸急促，請停止練習。如果身體出現(xiàn)疼痛，也說明超過了可以承受的極限。
