瑜伽賜予我們的不僅僅是外在美，更重要的是內(nèi)在氣質(zhì)的提升。今天就和小編一起，開(kāi)啟在太原的瑜伽旅程吧！這里師資力量卓越的瑜伽培訓(xùn)機(jī)構(gòu)不會(huì)讓你失望！
機(jī)構(gòu)簡(jiǎn)介：
原本瑜伽學(xué)院道場(chǎng)地處山西省太原市南北兩個(gè)中心，占地1000平米，擁數(shù)十人組成的專(zhuān)業(yè)導(dǎo)師團(tuán)隊(duì)，雅致舒適的場(chǎng)館環(huán)境，提供正規(guī)專(zhuān)業(yè)的瑜伽修習(xí)及鍛煉器材。學(xué)院創(chuàng)辦者Amy老師是全國(guó)瑜伽培訓(xùn)業(yè)內(nèi)先驅(qū)教育者，學(xué)院
機(jī)構(gòu)簡(jiǎn)介：
金英杰旗下?lián)碛嗅t(yī)學(xué)類(lèi)圖書(shū)研發(fā)及銷(xiāo)售公司、三十二大高端教學(xué)基地、在線(xiàn)教育公司、題庫(kù)公司及金英杰醫(yī)學(xué)教育研究院、直播學(xué)院、高端學(xué)院、商學(xué)院、教育投資基金公司。金英杰堅(jiān)持“學(xué)員至上”的理念，始終把“產(chǎn)品驅(qū)動(dòng)
課時(shí)：滾動(dòng)開(kāi)班
適合人群：零基礎(chǔ)，瑜伽教練回爐進(jìn)修皆宜
課時(shí)：滾動(dòng)開(kāi)班
適合人群：
課時(shí)：滾動(dòng)開(kāi)班
適合人群：
也許你的身材屬于不胖的那種，但是就是沒(méi)人夸過(guò)你身材好，那么這是怎么回事呢?想不想讓自己成為萬(wàn)眾矚目的對(duì)象呢?那就趕緊來(lái)找回屬于你的好身材吧。
瑜伽是現(xiàn)在MM們最喜歡的運(yùn)動(dòng)之一——方便、簡(jiǎn)單、有效。但是，現(xiàn)在市面上有這么多不同瑜伽館，網(wǎng)上也有很多不同的瘦腿瑜伽視頻教程。但是，哪些才是真正有效的瘦腿瑜教程呢?今天，小編就教大家?guī)讉€(gè)正確的瘦腿瑜伽。
瑜伽是一種身心結(jié)合的運(yùn)動(dòng)，外可強(qiáng)身健體、塑造優(yōu)美形體;內(nèi)可凈化心靈、提升氣質(zhì)修養(yǎng)。女人經(jīng)常熬夜、生活不規(guī)律、生氣煩悶等都會(huì)引起內(nèi)分泌失調(diào)，繼而月經(jīng)不調(diào)，這也是可以通過(guò)練習(xí)瑜伽來(lái)改善的。
想要好身材，一起一起做個(gè)簡(jiǎn)單運(yùn)動(dòng)吧!只需一招，小編讓你跟腹部贅肉說(shuō)拜拜~
已報(bào)名學(xué)習(xí)，內(nèi)容豐富，通俗易懂 環(huán)境舒適
老師服務(wù)好，報(bào)了下一期 還沒(méi)有上課 后期追評(píng)
現(xiàn)在在在上課，老師教的還不錯(cuò)，上課環(huán)境也挺好的
老師教學(xué)水平非常好 體型有所改善 學(xué)習(xí)環(huán)境很好
【熱瑜伽練習(xí)須知】熱瑜伽對(duì)場(chǎng)地和溫度的要求十分嚴(yán)格，練習(xí)者要在38℃-42℃的高溫環(huán)境下練習(xí)26個(gè)基本姿勢(shì)，基本上10分鐘后就會(huì) 大汗淋漓。如患有動(dòng)脈硬化、膽固醇過(guò)高、血壓不正常，日常的高溫瑜珈能舒緩這些問(wèn)題。熱瑜伽對(duì)于減肥、排毒、雕塑身材都有很好的效果，是比較流行的創(chuàng)新練習(xí)方法。
