練習(xí)瑜伽是一項很流行的選擇,它倡導(dǎo)的是健康快樂簡單的生活方式,活在當(dāng)下,感受當(dāng)下是瑜伽精神很好的解釋,今天小編收集青島出類拔萃的瑜伽培訓(xùn)機(jī)構(gòu)供大家參考!
課時:200
課程簡介:
課時:1小時
課程簡介:HOPE YOGA厚樸瑜伽:瑜伽VIP一對一私教課程一對一私教 瑜伽啟蒙私教一對一私教是老師對會員
課時:3天
課時:60分鐘
課程簡介:Hot 熱瑜伽&高溫瑜伽?熱瑜伽(高溫瑜伽)是在高溫房間完成26個系列瑜伽體式。通
34個課程 | 1個網(wǎng)點 | 2條評價
機(jī)構(gòu)簡介:之音藝術(shù)培訓(xùn)下設(shè)之音瑜伽和ZYDANCE舞蹈工作室,是青島一家集瑜伽、舞蹈培訓(xùn)為一體的專業(yè)健身的培訓(xùn)機(jī)構(gòu)。所處位置交通便利,環(huán)境舒適、師資力量雄厚、教學(xué)設(shè)備齊全。之音致力于通過優(yōu)質(zhì)的教學(xué)質(zhì)量、人性化的
8個課程 | 1個網(wǎng)點 | 3條評價
機(jī)構(gòu)簡介:紅瑜伽是青島英瑞全時健身健康管理有限公司下屬的子品牌,是立足青島,輻射全國的專業(yè)瑜伽會所。紅瑜伽著力打造成為具有中國特色的專業(yè)瑜伽。一方面,我們提供專業(yè)、舒適、具有中國元素的瑜伽習(xí)練環(huán)境和氛圍;另一方
13個課程 | 5個網(wǎng)點 | 3條評價
機(jī)構(gòu)簡介:厚樸瑜伽于2005年創(chuàng)立,目前遍及山東省,共有15家品牌中心相繼創(chuàng)立,總部青島直營連鎖分館10家,包括7家社區(qū)MINI中心、2家瑜伽品牌中心以及1家6000平270度海景瑜伽藝術(shù)空間。
2個課程 | 1個網(wǎng)點 | 2條評價
機(jī)構(gòu)簡介:CHEERYOGA禪一瑜伽品牌創(chuàng)立于2006年,是中國瑜伽聯(lián)盟單位;半島都市報315誠信金榜品牌;青島北部專業(yè)孕產(chǎn)瑜伽機(jī)構(gòu);中國影響力YONION瑜伽藝術(shù)節(jié)組織協(xié)辦方;中國人氣瑜伽原創(chuàng)視頻品牌(全是瑜
已經(jīng)報名了,下個月開班,老師認(rèn)真負(fù)責(zé)
校區(qū)環(huán)境等很親切,老師教學(xué)動作講解到位,節(jié)奏把握洽到好處,每節(jié)課后都有舒適提升的感覺
報名瑜伽課程,兩三個月的課,學(xué)習(xí)還可以,總體來說不錯
【練習(xí)阿斯湯嘎瑜伽需注意】初學(xué)者、體弱多病的人、修習(xí)瑜伽時間不長的人不適合這種瑜伽。因為強度大,更不要盲目追求完成動作,而忽略身體的承受能力。一旦感覺體力透支、呼吸急促,請停止練習(xí)。如果身體出現(xiàn)疼痛,也說明超過了可以承受的極限。