瑜伽教會我們不僅照顧好自己的身體，更要守護好心靈，今天小編愿意為大家在尋找瑜伽的道路上盡心盡力，特意網(wǎng)羅了南昌幾家?guī)熧Y力量突出，教學(xué)水平先進的瑜伽培訓(xùn)機構(gòu)！
課程簡介：課程內(nèi)容：瑜伽哲學(xué)：培養(yǎng)瑜伽認知，養(yǎng)成良好的瑜伽禮儀與瑜伽底蘊。教學(xué)內(nèi)容：瑜伽文化、瑜伽流派、瑜伽發(fā)
課程簡介：將自己的靈魂困在寫字樓壓抑的格子間？抑或是壓抑自己的夢想成為一輩子的家庭煮婦？選擇繼續(xù)甘心于保持現(xiàn)狀
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【熱瑜伽特點】出汗可以帶走體表的毒素，凈化神經(jīng)系統(tǒng)。傳統(tǒng)的哈他瑜伽和阿斯湯嘎瑜伽以體位姿勢使練習(xí)者出大量的汗，從而達到排出體內(nèi)垃圾的目的。熱瑜伽的高溫環(huán)境代替了大量辛苦的練習(xí)，普通人進去之后，即使不做任何練習(xí)也會出汗。
