寧波靜緣瑜伽教練培訓(xùn)

機(jī)構(gòu)簡(jiǎn)介：靜緣瑜伽簡(jiǎn)介靜緣瑜伽成立于2004年，是寧波市體育局合作單位，會(huì)員萬(wàn)余名。靜緣瑜伽教練培訓(xùn)通過(guò)美國(guó)瑜伽聯(lián)盟的認(rèn)證以及印度P A R A R I S A瑜伽學(xué)院的授權(quán)，特聘多名教齡十余年的中外籍老師為學(xué)[查看詳情]

北侖校區(qū),鄞州校區(qū),海曙校區(qū)

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寧波新悅瑜伽

機(jī)構(gòu)簡(jiǎn)介：會(huì)館擁有一間常溫教室及一間高溫教室。白色的基調(diào)簡(jiǎn)潔明亮，使您很快融入到瑜伽習(xí)練的氛圍中。會(huì)館老師全部專職，持有教練培訓(xùn)證書(shū)，以保證您得到專業(yè)的指導(dǎo)。新悅瑜伽-您的健身場(chǎng)所新悅瑜珈館位于鄞州中心區(qū)天童北[查看詳情]

鄞州校區(qū),高新區(qū)

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UBTV小主播 寧波中心

機(jī)構(gòu)簡(jiǎn)介：UBTV小主播專注3-12歲兒童語(yǔ)言口才、少兒影視類的高端教育品牌，是國(guó)內(nèi)少兒口才、播音主持、兒童影視、兒童戲劇教育行業(yè)的專業(yè)品牌機(jī)構(gòu)！[查看詳情]

UBTV小主播 寧波

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寧波令和日語(yǔ)

機(jī)構(gòu)簡(jiǎn)介：“令和日語(yǔ)·日本留學(xué)”是由業(yè)內(nèi)資深日語(yǔ)外教專家一起在寧波創(chuàng)辦的專業(yè)日語(yǔ)培訓(xùn)機(jī)構(gòu)。品牌在日本設(shè)立了學(xué)校、國(guó)內(nèi)關(guān)于，提供一站式日本留學(xué)、游學(xué)、在日本學(xué)習(xí)期間的住宿及各位后續(xù)留學(xué)保障服務(wù)。令和日語(yǔ)秉承服務(wù)學(xué)[查看詳情]

海曙區(qū)校區(qū)

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寧波孕婦瑜伽教練培訓(xùn)

班 制：小班

課 時(shí)：請(qǐng)咨詢

4.8很好

寧波瑜伽教練

班 制：小班

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4.8很好

寧波瑜伽教練員培訓(xùn)

班 制：小班

課 時(shí)：請(qǐng)咨詢

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　工作和生活的忙碌，使得按時(shí)去上瑜伽課成了奢侈的事情。實(shí)際上，每天只需花幾分鐘做做后彎、貓式、戰(zhàn)士式或開(kāi)髖體式，就能讓你從瑜伽中受益。在此介紹七個(gè)簡(jiǎn)單的瑜伽體式，它們適合每天練習(xí)，在辦公室中也可以開(kāi)展，讓瑜伽對(duì)你形成全天候的呵護(hù)。

在做瑜伽前首先要做熱身動(dòng)作活動(dòng)筋骨，以免受傷。熱身式1 單腿屈膝擺動(dòng)：坐在地上，兩腿向前伸直，抬頭挺胸。彎曲右膝，右手抓住腳踝，左手抓住腳趾，將右腳拉向身體。接著膝蓋上下有規(guī)律地?cái)[動(dòng)，放松髖關(guān)節(jié)好腿關(guān)節(jié)。左右兩腿各重復(fù)20秒。

下面我們給大家介紹一組緩解腿部疲勞瑜伽，只有簡(jiǎn)單的5個(gè)動(dòng)作，只要你每天能夠堅(jiān)持幾分鐘，就可以輕松消除您的腿部疲勞喔!

你滿意你的大腿嗎？你知道大腿對(duì)身材和腿型影響的重要嗎？這套瘦大腿瑜伽動(dòng)作你不能錯(cuò)過(guò)！從觀江國(guó)際健身會(huì)館回家后，有空就可以練習(xí)這套動(dòng)作哦。

試聽(tīng)覺(jué)得老師專業(yè)，交定金還沒(méi)有上課

感覺(jué)慧凈瑜伽很不錯(cuò) 已經(jīng)入會(huì)員進(jìn)行學(xué)習(xí)了 老師也很認(rèn)真負(fù)責(zé)

學(xué)校環(huán)境還不錯(cuò)，老師教的也挺好的，學(xué)校效果還可以，值得學(xué)習(xí)

教學(xué)很好特別細(xì)致，學(xué)起來(lái)不吃力，老師同學(xué)也都非常好，學(xué)習(xí)一個(gè)多月了，已經(jīng)考試了，很快就要畢業(yè)了。