濟(jì)南希瓦瑜伽館

機(jī)構(gòu)簡(jiǎn)介：濟(jì)南希瓦瑜伽會(huì)所是中國(guó)高端瑜伽會(huì)所之一，擁有優(yōu)美的環(huán)境與客戶服務(wù)，以及多名擁有國(guó)際資格認(rèn)證的全職中外籍瑜伽導(dǎo)師。擁有三家直營(yíng)瑜伽館，濟(jì)南希瓦瑜伽會(huì)所每月超過(guò)200節(jié)課程選擇，包括哈他瑜伽體系里哈他瑜伽[查看詳情]

奧體中心店,海辰店,偉東新都店

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濟(jì)南茜曼國(guó)際瑜伽舞蹈

機(jī)構(gòu)簡(jiǎn)介：香港茜曼培訓(xùn)連鎖機(jī)構(gòu)是一所擁有著高質(zhì)量教學(xué)保證的舞蹈教練培訓(xùn)認(rèn)證機(jī)構(gòu)及健身連鎖機(jī)構(gòu)，我們與前沿的技術(shù)接軌，致力于培養(yǎng)高素質(zhì)、別具風(fēng)格的肚皮舞、瑜珈教練，以及提供多種大眾功能性舞蹈的健身課程。公司注重教[查看詳情]

偉東新都校區(qū)

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濟(jì)南萬(wàn)博教育

機(jī)構(gòu)簡(jiǎn)介：◆山東萬(wàn)博教育培訓(xùn)學(xué)校是經(jīng)濟(jì)南市教育局批準(zhǔn)的正規(guī)教育培訓(xùn)學(xué)校，是山東省較早開(kāi)展單招綜評(píng)培訓(xùn)的學(xué)校之一。 ◆十年間總培訓(xùn)人數(shù)超 2 萬(wàn)人，全部錄入優(yōu)質(zhì)?？圃盒＃ê笃诖嚎肌⑾目嫉热雽W(xué)途徑）。 ◆隸屬于萬(wàn)[查看詳情]

濟(jì)南萬(wàn)博教育

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涂來(lái)涂去少兒創(chuàng)意美術(shù)·歷下校區(qū)

機(jī)構(gòu)簡(jiǎn)介： 涂來(lái)涂去國(guó)際少兒創(chuàng)意美術(shù)創(chuàng)立于2010年,總部位于上海，在全國(guó)共開(kāi)設(shè)300多家校區(qū)。涂來(lái)涂去致力于突破傳統(tǒng)藝術(shù)教育模式，為中國(guó)2-12歲孩子設(shè)計(jì)永不重復(fù)的多元化藝術(shù)課程，拓展孩子的思維方[查看詳情]

文化東路校區(qū)

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濟(jì)南瑜伽教練周末班

班 制：小班

課 時(shí)：請(qǐng)咨詢

4.8很好

濟(jì)南孕期瑜伽培訓(xùn)

班 制：小班

課 時(shí)：請(qǐng)咨詢

4.8很好

濟(jì)南男子瑜伽培訓(xùn)

班 制：小班

課 時(shí)：請(qǐng)咨詢

4.8很好

隨著健康生活觀念的深入人心，越來(lái)越多的人都會(huì)進(jìn)行一定的健身運(yùn)動(dòng)，其中一個(gè)就是練習(xí)瑜伽。瑜伽不僅可以幫助我們緩解一天的工作疲勞，還能夠幫助我們排出體內(nèi)的毒素。下面小編就教大家?guī)讉€(gè)排毒瘦身的動(dòng)作。

很多瑜伽練習(xí)者都越來(lái)越重視開(kāi)髖，卻習(xí)慣性地忽視了開(kāi)肩這個(gè)重要的練習(xí)。其實(shí)，開(kāi)肩和開(kāi)髖一樣重要哦!

　每個(gè)人都想做蓮花，但很多人很難實(shí)現(xiàn)。但不要放棄，這是一個(gè)非常重要的瑜伽冥想體式。這不僅是被認(rèn)為是一種高級(jí)的瑜伽姿勢(shì)，也被認(rèn)為是最好的坐姿冥想體式，因?yàn)樗屇隳阌X(jué)得穩(wěn)定、接地，并警惕。如果你經(jīng)常下面這些5個(gè)伸展和拉伸體式，你的髖部會(huì)逐漸開(kāi)放，最終你會(huì)舒服地坐在全蓮花式里。

送你一套能夠擺脫小粗腿的瑜伽體式

已報(bào)名學(xué)習(xí)，內(nèi)容豐富，通俗易懂 環(huán)境舒適

已經(jīng)上課，教學(xué)環(huán)境不錯(cuò)，教學(xué)滿意，老師認(rèn)真負(fù)責(zé)，很有耐心

報(bào)名的瑜伽教練，已經(jīng)上課了，還不錯(cuò)

課程挺好的呀，上了幾節(jié)課了，性價(jià)比很高，老師很專業(yè)，會(huì)員值得學(xué)習(xí)