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深圳港龍舞蹈學(xué)?？偛吭O(shè)立于深圳，中國國標(biāo)舞的專業(yè)品牌，全年在全國各地承辦國標(biāo)舞賽事30+場，其中在深圳承辦2場高規(guī)格大規(guī)模的賽事（國標(biāo)舞世界杯公開賽，中國杯總決賽），賽事受眾規(guī)模達2000萬人次。

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成人爵士舞培訓(xùn)
爵士舞是一種歡快、富動感又外放性的節(jié)奏型舞蹈，是追求愉快、活潑、有生氣的一種舞蹈，它的特征是可自由自在的跳，不局限于任何形式。同時也是一項有氧塑形的全身性運動，可以鍛煉腹部、身體上部、腿部和腿后肌，對減脂塑形有很好的效果。根據(jù)美國運動醫(yī)學(xué)會的建議，每周跳3-5次爵士舞，每次舞蹈時間在30-50分鐘，便會塑造出魔鬼身材。在爵士舞的鍛煉過程中，隨著時間的延長，脂肪的供能比例也在增大，所以想達到更好的塑身效果，應(yīng)適當(dāng)延長鍛煉時間，并且持之以恒。

少兒拉丁選手班課程
如果說常規(guī)班是走進一門舞蹈的班級，那么選手班，就是成就孩子舞蹈夢的重要階梯！我們提供璀璨的冠軍課堂，讓學(xué)員享受職業(yè)明星導(dǎo)師手把手的教學(xué)，成為選手級別的舞者。授課內(nèi)容主要圍繞競技組合，多以組合套路為主，增加諸多選手級別的選手內(nèi)容，以及比賽相關(guān)的一切要求。

學(xué)習(xí)拉丁舞有哪些好處呢？零基礎(chǔ)學(xué)習(xí)拉丁舞有哪些注意事項呢？

恰恰紐約步舞步
練習(xí)方法要領(lǐng)：紐約步的節(jié)奏也為2-3-4-&-1，腳下和時間步、方步類似，先一條腿如右腿直立，左腿半腳掌著地。第1拍時左腳迅速從前面穿過身體，邁向身體右側(cè)，左腿直立，右腿稍彎曲，右腿膝蓋去貼緊左腿膝蓋，右腳半腳掌著地，此時為半重心狀態(tài)，重心在左右腳之間而偏左腿處，這個動作叫做“CHECK”。此時左臂整個向后上方打直，呈現(xiàn)一個類似于京劇“亮相”的動作這個“2”的節(jié)奏時間要稍微長一些。下個節(jié)拍右腿蹬直，重心到達左右腳之間。然后左腿從前方邁回，完成合并步。

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