練習(xí)瑜伽會(huì)讓我們接納那個(gè)不完美的自己，會(huì)教會(huì)我們怎樣呵護(hù)并改善自己的身體。很多時(shí)候，我們并不需要過多的裝飾，簡單即可做自己，放下不安即可開始瑜伽！下面，小編特意準(zhǔn)備了南京幾家教學(xué)水平先進(jìn)的幾家瑜伽培訓(xùn)機(jī)構(gòu)，快來看看吧！
16個(gè)課程 | 4個(gè)網(wǎng)點(diǎn) | 1條評(píng)價(jià)
機(jī)構(gòu)簡介：水沐蓮清源于2007旗下設(shè)有一家水沐蓮清瑜伽教培學(xué)院四所水沐蓮清瑜伽會(huì)館水沐蓮清兒童慈善基金水沐方圓——水即是道，善利萬物而不爭瑜伽之道，方正人生，圓融無疑在曲直之間，展現(xiàn)人生大智慧于方圓之內(nèi)，得到瑜
2個(gè)課程 | 1個(gè)網(wǎng)點(diǎn) | 5條評(píng)價(jià)
機(jī)構(gòu)簡介：機(jī)構(gòu)簡介：學(xué)暢教育秉持國際化服務(wù)觀念，與國際化教育接軌，不斷開發(fā)海外優(yōu)質(zhì)教育資源，為客戶提供全方位的留學(xué)解決方案，業(yè)務(wù)涵蓋英國、美國、澳洲、德國、荷蘭等國的高端留學(xué)服務(wù)，年?duì)I業(yè)額超過數(shù)億元。2004
環(huán)境不錯(cuò)，教室很干凈，器材很多，課程很豐富，老師有著多年的瑜伽經(jīng)驗(yàn)，能夠因材施教，對(duì)我們課程上的學(xué)習(xí)幫助很大，教學(xué)水平高，環(huán)境好，非常值得學(xué)習(xí)，上課氛圍很好，既修身養(yǎng)性還鍛煉身體，還有很多其他課程也同樣值得學(xué)習(xí)，課程內(nèi)容很豐富，適合所有零基礎(chǔ)的朋友們
【艾揚(yáng)格瑜伽學(xué)習(xí)須知】艾揚(yáng)格瑜伽以安全緩慢著稱，可以磨練毛躁的性情。但正如很多瑜伽師指出的，過于依賴器械道具的一個(gè)不良后果是培養(yǎng)了人的懶惰意識(shí)，忽視自身體能的增加。因此，學(xué)習(xí)這種瑜伽體系時(shí)，要盡可能地挖掘身體潛力，最終扔掉工具而不是終生依賴。
