瑜伽培訓(xùn)一定要選擇專業(yè)的培訓(xùn)班，在這里小編為您推薦成都瑪雅瑜伽教練培訓(xùn)！我們擁有雄厚的師資陣容，教學(xué)經(jīng)驗(yàn)深厚，致力于為學(xué)員建立完善科學(xué)的授課體系，順利完成學(xué)習(xí)目標(biāo)，接下來讓我們一起來了解一下吧。

瑪雅瑜伽教練培訓(xùn)課程設(shè)置

陰瑜伽進(jìn)修經(jīng)典課程
課程詳情：該課程適合想要學(xué)習(xí)陰瑜伽的學(xué)員上課，瑪雅優(yōu)伽專業(yè)老師授課，詳細(xì)講解介紹陰瑜伽知識(shí)，幫助學(xué)生從理論上了解陰瑜伽知識(shí)，講解瑜伽體式，并指導(dǎo)學(xué)生練習(xí)，讓老師糾正學(xué)生體式問題，幫助同學(xué)們了解各種瑜伽體式的功效。成都瑪雅優(yōu)伽有著良好的校區(qū)環(huán)境，為學(xué)生提供專業(yè)的瑜伽培訓(xùn)，幫助學(xué)員感受陰瑜伽的魅力和效果。

肩頸康復(fù)理療瑜伽經(jīng)典課程
課程詳情：由成都瑪雅優(yōu)伽·瑜千尋推出的肩頸康復(fù)理療瑜伽經(jīng)典課程是專門為肩頸不適的人群需要通過瑜伽運(yùn)動(dòng)來改善身體不適狀況的學(xué)員開設(shè)的，主要針對(duì)現(xiàn)代辦公室人群和中老年人。旨在讓學(xué)員們?cè)谳p松的瑜伽場(chǎng)地感受修身養(yǎng)性的瑜伽運(yùn)動(dòng)，由專業(yè)的老師帶領(lǐng)學(xué)員學(xué)習(xí)，通過系統(tǒng)的體系化教學(xué)，具有針對(duì)性的幫助學(xué)員骨骼與肌肉恢復(fù)機(jī)動(dòng)性，彈性與活力年輕，同時(shí)對(duì)身體的各項(xiàng)機(jī)能予以改善。

瑪雅瑜伽教練培訓(xùn)學(xué)院優(yōu)勢(shì)和教學(xué)特色

學(xué)員就業(yè)推薦：瑪雅優(yōu)伽于2018年中旬與西南地區(qū)的十年瑜伽品牌輕盈瑜伽合并，為瑜伽培訓(xùn)的各位優(yōu)秀畢業(yè)學(xué)員免費(fèi)提供更好更全面的就業(yè)機(jī)會(huì)。

瑜伽培訓(xùn)班老師介紹

楊敏
瑪雅優(yōu)伽瑜伽館&瑜千尋瑜伽-教研部導(dǎo)師 2007-2018瑜伽教學(xué)十二年經(jīng)驗(yàn) 2007-古典哈他瑜伽認(rèn)證培訓(xùn)師，獲得《國際高級(jí)瑜伽導(dǎo)師認(rèn)證》證書 2009-在印度邁索（Mysore）的阿斯湯伽瑜伽研究中心學(xué)習(xí)阿斯湯伽瑜伽 2013-研習(xí)理療瑜伽，獲得《理療瑜伽導(dǎo)師》資質(zhì)，主攻肩頸、脊柱、腰椎等康復(fù)理療 2015-開發(fā)瑜伽對(duì)于青少年視力矯正的功能課程。

宋幸福
北京梵音認(rèn)證全能導(dǎo)師，能量流瑜伽認(rèn)證導(dǎo)師，邱源瑜伽理療認(rèn)證導(dǎo)師，左右普拉提脊柱側(cè)彎認(rèn)證導(dǎo)師，本杰明阿努薩拉瑜伽認(rèn)證導(dǎo)師，北京賽普健身學(xué)院私教教練認(rèn)證導(dǎo)師，累積授課學(xué)時(shí)至今高達(dá)11000小時(shí)。

關(guān)于瑪雅瑜伽教練培訓(xùn)學(xué)院

瑪雅優(yōu)伽和瑜千尋是成都瑪雅優(yōu)佳健身服務(wù)有限公司旗下直營品牌，公司位于天府之都的中心仁和春天和金牛萬達(dá)廣場(chǎng)、龍湖北城天街、武侯萬達(dá)廣場(chǎng)等繁榮商圈。多年來致力于瑜伽大眾健身，瑜伽人才進(jìn)修，瑜伽就業(yè)推薦，是瑜伽教練培訓(xùn)的實(shí)力之選。近年來瑪雅優(yōu)伽聯(lián)合中國喜愛瑜伽網(wǎng)和THE YOGIS在成都主辦了空前盛況的[2018中國瑜伽館主經(jīng)營管理大會(huì)]和[2018首屆成都PANDA瑜伽藝術(shù)節(jié)]，為這座城市吸引了來日全國各地6大區(qū)域13個(gè)城市地區(qū)的數(shù)干名瑜伽愛好者的到訪參與。

瑜伽培訓(xùn)地址詳情

金牛萬達(dá)店：成都市金牛區(qū)一環(huán)路北三段1號(hào)

有關(guān)瑜伽方面相關(guān)知識(shí)問答

在家做瑜伽需要準(zhǔn)備些什么?
1、個(gè)人準(zhǔn)備：穿著舒適寬松或有彈性的運(yùn)動(dòng)衫，選擇專業(yè)瑜伽服裝，會(huì)更有利于身體的自由活動(dòng)。不要穿阻礙呼吸或影響血液循環(huán)的衣服。赤腳練習(xí)。如果天氣太冷，可以穿襪子，身體熱起來以后再脫掉。練習(xí)時(shí)不要佩戴任何首飾。
2、練習(xí)場(chǎng)所：室內(nèi)和室外都可以練習(xí)瑜伽，但有些因素還是應(yīng)該考慮的。 要選擇干凈寬敞的地方，練習(xí)站立和臥勢(shì)時(shí)可以自由伸展四肢。 如有必要，可以移動(dòng)室內(nèi)家具。 練習(xí)場(chǎng)所應(yīng)盡量清潔安靜，地面應(yīng)堅(jiān)固平整。
3、練習(xí)時(shí)段：堅(jiān)持一定的練習(xí)才能取得效果。因此，必須制定固定的練習(xí)計(jì)劃。你也可以在自己喜歡的時(shí)間段練習(xí)。早晨的練習(xí)以一天的生活為基調(diào)，使思想和身體處于準(zhǔn)備狀態(tài)，能夠放松肌肉。晚上的練習(xí)可以放松一天的壓力，消除緊張感。練習(xí)持續(xù)的時(shí)間。一般來說，每次鍛煉的時(shí)間是0.25 ~ 2小時(shí)，這樣就有足夠的時(shí)間來完成各種姿勢(shì)，以及放松、呼吸和冥想練習(xí)——永遠(yuǎn)不要讓鍛煉進(jìn)行得太快。