皇家安妮舞蹈培訓(xùn)是一家專注于舞蹈方面的培訓(xùn)機(jī)構(gòu)，常年開設(shè)成人民族舞培訓(xùn)等課程，我們集專業(yè)、業(yè)余、演出等多種平臺(tái)于一身，受到各行各業(yè)廣泛關(guān)注，深受業(yè)內(nèi)人士好評(píng)，已然成為舞蹈行業(yè)！接下來讓我們一起來了解一下吧。

皇家安妮舞蹈培訓(xùn)課程設(shè)置

成人氣質(zhì)芭蕾舞課程
課程詳情：課程是針對(duì)成人零基礎(chǔ)想學(xué)習(xí)芭蕾舞的人士所開設(shè)，資深芭蕾舞老師會(huì)帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行芭蕾基本功訓(xùn)練，包含軟開度、形體、素質(zhì)訓(xùn)練等，幫助學(xué)員提升身體柔軟度，可以靈活的完成芭蕾舞動(dòng)作，課程比較適合喜歡舒緩風(fēng)格，慢節(jié)奏的舞蹈愛好者，在不斷的訓(xùn)練中能拉伸線條糾正學(xué)生體態(tài)，達(dá)到塑形瘦身、提升氣質(zhì)的效果，培養(yǎng)出學(xué)生優(yōu)雅的藝術(shù)氣質(zhì)。

成人中國舞特色課程
課程詳情：課程將針對(duì)成年舞蹈基礎(chǔ)薄弱的學(xué)員開設(shè)，進(jìn)行古典舞及名族舞的基礎(chǔ)身韻及成品舞的編排訓(xùn)練，以輕柔為主要舞蹈特點(diǎn)，讓學(xué)員的舉手投足之間都有濃厚的中國韻味，適合那些喜愛傳統(tǒng)文化的學(xué)員學(xué)習(xí)，分模塊進(jìn)行專項(xiàng)訓(xùn)練，提升學(xué)員的表現(xiàn)力，能靈活的展現(xiàn)舞蹈動(dòng)作，將成品舞蹈的神韻展現(xiàn)出來，結(jié)合著音樂的節(jié)奏細(xì)細(xì)感受中國舞的獨(dú)特魅力。

皇家安妮舞蹈培訓(xùn)優(yōu)勢(shì)和教學(xué)特色

舞蹈種類繁多，學(xué)員可根據(jù)自己的喜好選擇合適的舞蹈學(xué)習(xí)；階段式教學(xué)，為不同年齡段的學(xué)員提供不同程度的舞蹈課程。

關(guān)于皇家安妮舞蹈培訓(xùn)

皇家安妮自成立以來，集專業(yè)、業(yè)余、演出等多種平臺(tái)于一身，受到各行各業(yè)廣泛關(guān)注，深受業(yè)內(nèi)人士好評(píng)，已然成為舞蹈行業(yè)！沈陽皇家安妮舞蹈培訓(xùn)自成立以來就為少兒和成人精心設(shè)計(jì)了專業(yè)的舞蹈培訓(xùn)課程，開設(shè)芭蕾舞、拉丁舞、爵士舞、街舞等特色舞蹈課程，全方位培養(yǎng)學(xué)員的舞蹈能力，提升學(xué)員的音樂理解性，分階段對(duì)學(xué)員的舞蹈進(jìn)行培訓(xùn)，舞蹈種類豐富，針對(duì)不同程度的學(xué)員量身制定學(xué)習(xí)方案，小班教學(xué)讓學(xué)員的舞蹈水平有效提升，能提升氣質(zhì)幫學(xué)員塑造體型之美。

少兒街舞培訓(xùn)地址詳情

沈陽市渾南區(qū)營盤西街17號(hào)萬達(dá)廣場(chǎng)

有關(guān)舞蹈方面相關(guān)知識(shí)介紹

學(xué)舞蹈有什么好處？
1、運(yùn)動(dòng)因素：舞蹈是根據(jù)人體解剖、生理特征，在音樂的伴奏下，通過人體各關(guān)節(jié)有節(jié)奏的變化而塑造出不同難度的形體動(dòng)作和造型，表現(xiàn)不同的情感和技藝，達(dá)到自娛自樂和增強(qiáng)體質(zhì)的一項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)。舞蹈對(duì)肌肉的刺激則是全面性、綜合性的，它的動(dòng)作兼顧到頭、頸、胸、腿、髖等部位。另外，舞蹈還具備有氧運(yùn)動(dòng)的效果，使練習(xí)者在提高心肺功能的同時(shí)，達(dá)到減肥的目的。練習(xí)者還可以根據(jù)自身的身體狀況和運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)，選擇不同節(jié)奏的音樂來調(diào)整運(yùn)動(dòng)的強(qiáng)度。舞蹈動(dòng)作，以人體肌肉活動(dòng)的運(yùn)動(dòng)形式產(chǎn)生負(fù)荷，刺激內(nèi)臟器官，促進(jìn)呼吸、循環(huán)、消化、神經(jīng)等系統(tǒng)功能的增強(qiáng)，滿足肌肉負(fù)荷后的需要，維持機(jī)體在新的情況下的平衡。由此可見，舞蹈具有明顯的體育鍛煉價(jià)值，因而贏得了廣大婦女的喜愛。
2、生理因素：運(yùn)動(dòng)生理學(xué)研究表明，心率在110次/min以下，健身價(jià)值不大;心率在130/min時(shí)，每搏輸出量開始出現(xiàn)接近或達(dá)到一般人的較佳狀態(tài)，健身效果明顯;心率在150次/min時(shí)每搏輸出量開始出現(xiàn)緩慢的下降。因此，通常把一般人健身效果的心率較佳區(qū)間保持在120～140次/min，是一種輕度有氧運(yùn)動(dòng)，身體各組織能得到充分的血液供應(yīng)，代謝狀態(tài)較好。